bonjour voila aujourd hui jeudi 23 mai 2013 sa

bonjour voila aujourd hui jeudi 23 mai 2013

sa fait une semaine pile poile je pese 103.3 kilo donc une perte de 700 g bon sa parai pas beaucoup

oui sais vrai sauf que j ai manger de tout normalement ai fait des grignotage donc sais bien je trouve 

bon sais parti pour la deuxieme semaine la je vais faire plus attention a se que je mange mais pas 

de regime juste 150g viande et 200g leg ou fecul juste je vais peser mes aliment et on verra se que sa donne si 

je pert ou pas et combien aller bonne semaine et courage a moi lol